La adicción a los videojuegos consiste en el uso excesivo o compulsivo de videojuegos hasta el punto de interferir con la vida personal y las actividades diarias del sujeto que los utiliza. Este es incapaz de controlar sus ganas y su deseo le lleva a jugar irremediablemente durante un gran número de horas.
A pesar de que resulte evidente, en muchos casos el paciente no reconoce su adicción. Principalmente los afectados suelen ser jóvenes varones, ya que estos suelen ser aficionados a esta clase de entretenimiento. A pesar de que antes no estaba bien visto socialmente, hoy en día el ámbito gamer o de los videojuegos se ha profesionalizado muchísimo con la creación de campeonatos del mundo de determinados videojuegos.
¿Cuáles son los principales síntomas de la adicción a los videojuegos?
La adicción a los videojuegos afecta de varias maneras a una persona.
Los principales síntomas físicos y psicológicos asociados a esta adicción son los siguientes:
- Depresión
- Ansiedad
- Cambios de humor
- Trastornos del sueño
- Trastornos alimenticios
- Deshidratación
- Constantes dolores de cabeza
- Síndrome del túnel carpiano
¿Cómo saber si soy adicto a los videojuegos?
Aunque sepamos de qué trata una adicción, a veces es complicado saber si la padecemos.
En cuanto a la adicción a los videojuegos, hay varios efectos generales que esta enfermedad provoca a un sujeto:
- Pérdida de la noción del tiempo
- Incapacidad para controlar o detener el tiempo de juego
- Dejar de lado relaciones sociales, familiares o de trabajo
- Necesidad de incrementar el tiempo de juego para lograr su satisfacción
- Jugar cuando se debería estar durmiendo
- Descuidar o aplazar los deberes
- Estallidos de ira ante limitaciones o reducción de tiempo para jugar
- Dolores y enfermedades debidos a una mala postura
- Pérdida de interés por otras actividades que anteriormente realizaba
- Continuar jugando a pesar de las consecuencias negativas que les causa
¿Te identificas con alguna? ¿Crees que puedes tener un problema con los videojuegos? Contáctanos.